湿度が高くムシムシとした梅雨、ギラギラとした太陽が照りつける夏は、ただでさえ体調を崩しやすい時期。働く女性にとっては、オフィスの内と外の環境の違いで、いつにもまして体調管理が難しくなります。肩こりや冷え、月経不順などに悩まされないためにも、日頃のボディメンテナンスは重要。「健康・医療」ガイドが、梅雨と夏の不快症状の原因と改善法を提案します。

女性にとって、美容と健康は永遠のテーマ。でも、忙しい毎日に多少の不調は我慢をしてしまいがち。その結果、不快な状態が長引いたり、肩こりや冷えに悩まされたり・・・。
そんな身体の悩みに、ガイドが原因と改善法を提案します。時には自分をいたわって。